Volleyball Drills : Optimiertes Training für alle Basistechniken

Spielnahe ÜbungsformenSpiele und Wettkampfübungen; Kapitel 6: Feldverteidigung; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 7: Basisspiele; Anhang; Literaturempfehlungen; Bildnachweis.

Dieses Buch präsentiert eine Sammlung von auserwählten Übungen für die charakteristischen Spielsituationen Aufschlag, Annahme, Zuspiel, Angriff, Block und Feldabwehr im Volleyball. Die Übungen sind verständlich und ausführlich beschrieben und jeweils in einzelne Kapitel unterteilt. Zu jeder Spielsituation werden Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen, spielnahe Übungsformen sowie Spiele und Wettkampfübungen vorgestellt. Die Drills dienen dazu, die Grundtechniken durch ständiges Wiederholen zu festigen. Zusätzlich werden 19 Basisspiele im Spielmodus 1:1 bzw. 2:2 für den Einstieg von Spie.
Abstract: Cover; Inhalt; Vorwort; Legende; Kapitel 1: Aufschlag; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 2: Annahme; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 3: Zuspiel; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 4: Angriff; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 5: Block; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen.

Spielnahe ÜbungsformenSpiele und Wettkampfübungen; Kapitel 6: Feldverteidigung; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 7: Basisspiele; Anhang; Literaturempfehlungen; Bildnachweis.

Dieses Buch präsentiert eine Sammlung von auserwählten Übungen für die charakteristischen Spielsituationen Aufschlag, Annahme, Zuspiel, Angriff, Block und Feldabwehr im Volleyball. Die Übungen sind verständlich und ausführlich beschrieben und jeweils in einzelne Kapitel unterteilt. Zu jeder Spielsituation werden Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen, spielnahe Übungsformen sowie Spiele und Wettkampfübungen vorgestellt. Die Drills dienen dazu, die Grundtechniken durch ständiges Wiederholen zu festigen. Zusätzlich werden 19 Basisspiele im Spielmodus 1:1 bzw. 2:2 für den Einstieg von Spie