500 советов по самообороне. Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо
Левский Войтех
Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека.<br>Методика автора основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим. Для широкого круга читателей.
Categorías:
Año:
2001
Editorial:
Фаир Пресс
Idioma:
russian
ISBN:
58183025880
Archivo:
DJVU, 9.33 MB
IPFS:
,
russian, 2001